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🌱 花生拌红根菠菜的做法 🍲

  • 2025-03-14 07:03:42
导读 天气渐凉,来一道清爽又营养的小菜再合适不过了!今天教大家做一道简单美味的花生拌红根菠菜,颜值高、味道棒,绝对是餐桌上的亮点。🍴首先...

天气渐凉,来一道清爽又营养的小菜再合适不过了!今天教大家做一道简单美味的花生拌红根菠菜,颜值高、味道棒,绝对是餐桌上的亮点。🍴

首先准备食材:新鲜的红根菠菜一把(约300克),熟花生米一小把,蒜末少许,还有香油、生抽和盐。第一步是处理菠菜,将菠菜摘洗干净后,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后迅速过冷水,这样能保持菠菜翠绿的颜色哦!接着把菠菜切段,和花生米一起放入大碗中。💡

接下来调酱汁,将蒜末、适量生抽、香油和一点点盐混合均匀,淋在菠菜上。用筷子轻轻搅拌,让每片菠菜都裹满酱汁,最后撒上一些熟芝麻点缀,瞬间提升香气。✨

这道菜不仅色彩诱人,而且富含维生素和膳食纤维,适合全家人享用。无论是配粥还是下酒都非常合适,快试试吧!🍻

🌟 小贴士:焯水时间别太长,否则菠菜会失去脆嫩口感哦! 🌟

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