导读 红豆汤是许多人喜爱的传统甜品,不仅美味还能暖胃养颜。今天就来分享一个简单又快速的红豆汤做法,让你轻松享受这份甜蜜!☕️首先准备好食...
红豆汤是许多人喜爱的传统甜品,不仅美味还能暖胃养颜。今天就来分享一个简单又快速的红豆汤做法,让你轻松享受这份甜蜜!☕️
首先准备好食材:适量红豆、清水和冰糖。第一步是泡豆,将红豆提前用冷水浸泡4小时或过夜,这样可以大大缩短烹饪时间。泡好的红豆清洗干净后放入锅中,加入足够的水(水量大概是红豆的5倍)。大火煮沸后转小火慢慢炖煮,期间记得偶尔搅拌防止粘底。大约煮30分钟后,红豆就会变得软烂了。这个时候可以根据个人口味加入适量冰糖,继续煮至糖完全融化即可关火。一碗香甜软糯的红豆汤就完成啦!🍚✨
红豆富含膳食纤维和铁质,经常食用对身体很有益哦!快试试这个简单的方法,在家也能做出健康又美味的红豆汤吧!💕