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蚝油玻璃菜的做法 🥬✨

  • 2025-03-14 15:13:01
导读 最近天气转凉,是时候给家人做一道简单又美味的家常菜啦!今天就来分享一道蚝油玻璃菜的做法,光听名字就觉得特别诱人呢~这道菜色泽晶莹剔...

最近天气转凉,是时候给家人做一道简单又美味的家常菜啦!今天就来分享一道蚝油玻璃菜的做法,光听名字就觉得特别诱人呢~这道菜色泽晶莹剔透,就像玻璃一样闪闪发亮,搭配上浓郁的蚝油酱汁,简直让人垂涎三尺。需要用到的主要食材有新鲜的西兰花、胡萝卜和木耳,这些都是常见的蔬菜,营养丰富又健康哦~

首先将西兰花分成小朵,用淡盐水浸泡清洗干净,这样可以去除表面的杂质和小虫子。接着把胡萝卜切片,木耳提前泡发好备用。起锅烧水,加入少许盐和几滴油,依次放入西兰花、胡萝卜和木耳焯水,这样能让蔬菜保持鲜艳的颜色和脆嫩的口感。焯好后迅速捞出过凉水,控干水分,装盘备用。

第三段:接下来就是制作灵魂酱汁了!取一个小碗,加入适量的蚝油、生抽、糖和少量清水调匀。另起锅加热,倒入调好的酱汁,小火煮至微微浓稠,再淋在已经摆好盘的蔬菜上。最后撒上一些葱花点缀,一盘色香味俱佳的蚝油玻璃菜就完成啦!✨这道菜不仅颜值高,还超级下饭,快试试吧!🍴💕

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