导读 想要喝一杯既健康又美味的红枣酸奶吗?今天就来教你轻松搞定!💖首先准备新鲜的红枣几个,先用清水洗净,然后去掉核,切成小块备用。接着将...
想要喝一杯既健康又美味的红枣酸奶吗?今天就来教你轻松搞定!💖
首先准备新鲜的红枣几个,先用清水洗净,然后去掉核,切成小块备用。接着将红枣放入锅中,加入适量清水煮沸,转小火慢慢熬煮至红枣变软,汤汁浓郁。这一步可以让红枣的味道更加香甜哦~💛
等红枣稍微冷却后,把红枣和汤汁一起倒入搅拌机中打成泥状。然后将红枣泥过滤一遍,只保留细腻的果泥部分,这样口感会更好呢~💚
接下来就是关键步骤了!取一玻璃杯,先铺上一层红枣泥,再倒入你喜欢的酸奶,可以是原味也可以是风味酸奶。最后撒上一些坚果碎或者燕麦片,增加口感层次感。如果喜欢更丰富的味道,还可以加点蜂蜜调味哦~🍯
简单几步,一杯颜值高、营养满分的红枣酸奶就完成啦!快试试吧~✨