秋天是进补的好时节，一碗香浓的黑芝麻核桃粥不仅暖胃，还能滋养身体！✨今天就教大家如何制作这道养生佳品～😋

首先准备食材：黑芝麻一小把、核桃仁几颗、大米适量、冰糖少许。食材的新鲜程度决定了粥的口感哦！🌾

步骤如下：

第一步，将黑芝麻和核桃仁分别炒香备用。注意火候不要太大，以免炒糊。🔥

第二步，大米淘洗干净后加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。🍚

第三步，加入炒好的黑芝麻和核桃仁，继续熬煮15分钟，让香味充分融入粥中。⏰

最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗热腾腾、香喷喷的黑芝麻核桃粥就完成啦！🍴

这道粥富含多种营养成分，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧！💪💕