导读 首先,准备好新鲜的油麦菜、罐头豆豉鲮鱼以及一些基础调料,比如蒜末和辣椒(可选)。✨第一步是处理食材:将油麦菜洗净切段,沥干水分;鲮...
首先,准备好新鲜的油麦菜、罐头豆豉鲮鱼以及一些基础调料,比如蒜末和辣椒(可选)。✨
第一步是处理食材:将油麦菜洗净切段,沥干水分;鲮鱼撕成小块备用。💡
接着热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入适量豆豉翻炒出香味。🔥🔥再倒入鲮鱼块,用中小火轻轻翻动,让鲮鱼与豆豉充分融合,散发出诱人的香气。🌟
最后一步,将油麦菜下锅快速翻炒,加入少许盐调味,待菜叶变软即可出锅。绿油油的油麦菜搭配金黄的鲮鱼,不仅颜色诱人,而且营养丰富。🍃🐟
这道菜简单易做,却充满浓郁的家乡风味,快来试试吧!😋🍴