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黑木耳拌黄瓜怎么做 🍃🍴

  • 2025-03-16 04:49:17
导读 夏天到了,清爽可口的凉拌菜成了餐桌上的常客!今天就教大家做一道简单又健康的凉拌菜——黑木耳拌黄瓜。✨首先准备好食材:新鲜的黑木耳、...

夏天到了,清爽可口的凉拌菜成了餐桌上的常客!今天就教大家做一道简单又健康的凉拌菜——黑木耳拌黄瓜。✨首先准备好食材:新鲜的黑木耳、黄瓜、蒜末和香菜。黑木耳提前泡发洗净,黄瓜切片或条备用。

接着,将泡好的黑木耳放入沸水中焯烫1分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。然后把黄瓜片和黑木耳混合,加入适量盐、醋、生抽调味,再撒上蒜末提香。如果喜欢辣味,可以加点小米椒哦!🌶️最后淋上少许香油,撒上香菜点缀即可。

这道菜不仅做法简单,而且富含膳食纤维和多种营养成分,非常适合家庭日常食用。夏天吃上一口,清脆爽口,瞬间解暑开胃!😋快试试吧,为你的夏日餐桌增添一抹清新绿意~🍃

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