导读 寒冷的秋冬季节,来一杯暖暖的冰糖梨水再合适不过啦!不仅味道清甜,还能润肺止咳,简直是养生小能手。今天就教大家如何轻松制作这道暖心饮...
寒冷的秋冬季节,来一杯暖暖的冰糖梨水再合适不过啦!不仅味道清甜,还能润肺止咳,简直是养生小能手。今天就教大家如何轻松制作这道暖心饮品吧~❤️
首先准备好所需材料:新鲜的雪梨1-2个、适量冰糖以及几片枸杞(可选)。接着,将雪梨洗净后去皮切块,保留果核部分更添风味哦~把切好的梨块放入锅中,加入清水,水量以没过梨块为宜。大火煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟,期间可根据个人口味调整冰糖的分量,喜欢甜一点的可以多加一些。最后,撒上几颗枸杞点缀,不仅颜色更诱人,还能增加营养价值。⏰⏳
这杯冰糖梨水不仅简单易做,而且富含维生素C和膳食纤维,非常适合全家人一起享用。快动手试试吧,让这份温暖陪伴你度过每一个寒冷的日子~💛💖