导读 每天早晨来一杯热腾腾的红枣豆浆,不仅暖胃还能补充能量!今天教大家如何轻松制作这款养生饮品~💕首先准备好食材:黄豆100克、红枣6颗、冰...
每天早晨来一杯热腾腾的红枣豆浆,不仅暖胃还能补充能量!今天教大家如何轻松制作这款养生饮品~💕
首先准备好食材:黄豆100克、红枣6颗、冰糖适量(根据个人口味调整)。黄豆提前浸泡4小时以上,这样更容易煮烂哦~红枣洗净后去核,保留它的甜味和营养。✨
接着将泡好的黄豆与红枣一起放入破壁机中,加入约1000毫升清水。启动机器,选择“豆浆”模式即可。大约20分钟后,浓郁的红枣豆浆就做好啦!如果喜欢更细腻的口感,可以用滤网过滤一遍。🫖
最后根据自己的喜好加入适量冰糖调味,搅拌均匀就完成啦!清晨喝上一杯,红枣的香甜搭配黄豆的醇厚,简直是完美组合~🌟 快试试吧,为家人带来一天的好心情!💖