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🌸紫薯豆浆的做法🍓

  • 2025-03-17 16:39:51
导读 早晨起来,来一杯营养丰富的紫薯豆浆再适合不过啦!不仅颜值高,味道也超棒哦~首先准备好食材:新鲜紫薯一个、黄豆适量和清水。先把黄豆提...

早晨起来,来一杯营养丰富的紫薯豆浆再适合不过啦!不仅颜值高,味道也超棒哦~首先准备好食材:新鲜紫薯一个、黄豆适量和清水。先把黄豆提前泡发4-6小时,这样打出来的豆浆会更细腻呢!接着将紫薯去皮切块备用。把泡好的黄豆和紫薯一起放入破壁机中,加入适量清水(约700ml),启动豆浆模式即可。大约20分钟后,一杯香浓顺滑的紫薯豆浆就完成啦!如果喜欢甜一点的话,可以加一小勺蜂蜜调味,健康又美味~💛记得趁热喝,感受紫薯与黄豆完美融合的美妙滋味吧!这杯饮品富含膳食纤维和优质蛋白,既饱腹又能为一天注入满满能量!💪💕快试试看吧,让早餐变得更有仪式感~🍴✨

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