开头✨：今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——海带烧豆腐！这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合家庭日常食用。海带富含碘和多种矿物质，而豆腐则是优质的植物蛋白来源，二者搭配堪称完美。

制作过程💪：

首先准备好食材：新鲜海带、嫩豆腐、葱姜蒜以及适量的酱油、盐等调味料。将海带清洗干净后切成条状，豆腐切块备用。

接着，在锅中倒入少许油，放入葱姜蒜爆香，随后加入海带翻炒均匀。待海带出香味后，加入适量清水，水量以没过食材为宜。

然后，轻轻放入切好的豆腐块，避免弄碎。盖上锅盖，用中小火慢炖约10分钟，让豆腐充分吸收汤汁的味道。

最后，根据个人口味调入酱油和盐，撒上一些葱花点缀即可出锅啦！

结尾🎉：一道色香味俱佳的海带烧豆腐就完成啦！无论是搭配米饭还是单独享用都非常棒哦～快试试吧，健康又美味，让你吃得开心又安心！🍚🍛