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🌿番薯叶的做法🍃

  • 2025-03-17 21:02:14
导读 番薯叶不仅颜值高,还富含营养,是餐桌上一道健康美味!今天就教大家如何轻松制作这道绿色佳肴吧~🍴首先,准备好新鲜的番薯叶一把,清洗干...

番薯叶不仅颜值高,还富含营养,是餐桌上一道健康美味!今天就教大家如何轻松制作这道绿色佳肴吧~🍴

首先,准备好新鲜的番薯叶一把,清洗干净后沥干水分。接着,在锅中加入适量清水烧开,放入少许盐和几滴油,这样能让叶子保持翠绿的颜色哦~💚 将番薯叶快速焯水约30秒,捞出后过凉水,保证口感爽脆。然后热锅冷油,放入蒜末爆香,再倒入处理好的番薯叶翻炒均匀,最后加点盐调味即可出锅。😋

这样做出来的番薯叶颜色鲜亮、味道清香,既简单又健康,快试试吧!🌱✨

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