今天给大家分享一道简单又营养的家常美食——鱿鱼粥！鱿鱼的鲜美搭配米粥的软糯，简直是味蕾的双重享受。💛第一步，准备好新鲜的鱿鱼和优质大米，将鱿鱼清洗干净后切圈备用。💡第二步，将大米淘洗干净，放入锅中加水煮至半熟。✨第三步，在半熟的米粥中加入鱿鱼圈，再加入适量姜丝去腥提香。⏰小火慢熬，让鱿鱼的鲜味充分融入粥中，直至米粒开花，鱿鱼变得Q弹。🌿最后撒上葱花和少许盐调味即可出锅啦！

这碗鱿鱼粥不仅色香味俱全，还富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节食用，暖胃又滋补！😋快动手试试吧，给家人一份温暖的惊喜～💕