一碗热腾腾的青菜粥，不仅暖胃还健康，特别适合忙碌的工作日早晨或身体不适时食用！🌟

首先准备好食材：新鲜的小白菜或者菠菜 handful，大米一小把，清水适量，还有盐和香油少许。🌾🍚

第一步，将大米淘洗干净后加水煮成稀饭，记得要用小火慢慢熬哦，这样米粒才会变得软糯香滑。🍲

第二步，在粥快熟的时候，把切好的青菜放入锅中，继续煮上几分钟，直到青菜变软，颜色更加鲜绿。🥬✨

最后一步，加入适量的盐调味，滴几滴香油提香，一碗清香四溢的青菜粥就完成啦！😋💖

趁热享用吧，这碗粥既简单又营养，绝对是养生的好选择！💛 slurp