导读 秋天是南瓜丰收的季节,今天就来教大家如何制作一道暖心又健康的南瓜汤!无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道简单易做的南瓜汤都能成为...
秋天是南瓜丰收的季节,今天就来教大家如何制作一道暖心又健康的南瓜汤!无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道简单易做的南瓜汤都能成为你餐桌上的亮点。✨
首先,准备好食材:新鲜南瓜一块、牛奶或椰奶适量、黄油一小块、盐少许。先把南瓜洗净切块,蒸熟至软烂。接着用搅拌机将蒸好的南瓜打成细腻的泥状,再加入温热的牛奶或者椰奶,让汤更加顺滑香浓。如果喜欢更浓郁的味道,可以加入一小块黄油提味哦!最后撒上一点点盐调味即可。一碗热腾腾的南瓜汤就完成啦!🍲
这道南瓜汤不仅颜色金黄诱人,还富含丰富的维生素和膳食纤维,非常适合全家人一起享用。无论是搭配面包还是直接当主食都非常美味。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!💛