忙碌的工作日也需要美味的慰藉！下面给大家分享一份简单又营养的中餐食谱，让每一餐都充满幸福感～💖

周一：开胃酸辣汤🍲

一碗热腾腾的酸辣汤，酸中带辣，辣而不燥，唤醒你的味蕾！加入木耳、豆腐和鸡蛋，既开胃又健康。

周二：家常红烧肉🍖

肥瘦相间的五花肉，经过慢炖后入口即化，搭配浓郁酱汁，简直是米饭杀手！记得配一碗白米饭，幸福感爆棚～

周三：清蒸鲈鱼🐟

新鲜的鲈鱼配上姜丝和葱段，简单调味后清蒸，最大程度保留了鱼肉的鲜美。清淡又不失风味。

周四：麻婆豆腐🍛

经典的川菜代表，麻辣鲜香，豆腐嫩滑，每一口都是满足！适合喜欢重口味的朋友。

周五：番茄炒蛋🍳

简单却百吃不厌的经典组合，酸甜可口，营养均衡，无论是早餐还是晚餐都非常合适。

周六：蔬菜沙拉🥗

清爽的蔬菜沙拉，搭配自制芝麻酱，健康又美味，为周末增添一份轻松惬意。

周日：红枣枸杞鸡汤🍜

一锅温暖的鸡汤，加入红枣和枸杞，滋补又养生，为新的一周蓄满能量！

用这些简单的食谱，让你的一周都充满美味与快乐～😋🍴