泡发海参是一门小技巧，但只要掌握方法，就能轻松搞定！海参富含胶原蛋白，是滋补佳品。首先准备好干海参和纯净水，将海参放入无油的容器中浸泡36小时，期间换水2-3次，确保彻底泡软。🌟

接着，将泡软的海参放入锅中加水煮沸，转小火焖煮40分钟至1小时，直到海参完全涨发。然后捞出海参，用剪刀去除内脏，再次清洗干净。🔥

最后，将处理好的海参放入冷水中继续浸泡24小时，期间记得换水，这样能让海参更加爽滑弹嫩。冷藏保存，随吃随取，搭配你喜欢的食材烹饪即可！🍳

这样做出来的海参，不仅口感好，还能锁住营养哦～快试试吧！💪