田鸡粥是一道营养丰富又暖胃的美食，特别适合秋冬季节享用。今天就来教大家如何在家轻松制作这道美味！👀

首先，准备好新鲜的田鸡肉和优质大米。清洗田鸡时要注意去除多余油脂，这样炖出来的粥才会更加清爽哦！💪先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。这时可以加入切好的田鸡肉块，继续用小火慢炖。⏰炖煮过程中记得适当搅拌，防止粘锅。

调味料的选择也很关键！可以加入姜片去腥提香，再撒上些许胡椒粉增加风味。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入香菇丁或胡萝卜丝一起炖煮。✨最后，根据个人口味调整盐分，一碗热腾腾的鲜美田鸡粥就完成啦！

一碗田鸡粥不仅味道鲜美，还能帮助补充蛋白质和多种维生素，非常适合全家人一起享用。趁着周末，快为家人做上一锅吧！💛