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🌸药史上最强的补血食品:当归生姜炖羊肉的做法步骤🍲

  • 2025-03-19 23:46:51
导读 寒冷的冬天,一碗暖胃又暖心的当归生姜炖羊肉是绝佳选择!🍲✨这款滋补佳肴不仅味道鲜美,还具有补气养血的功效,特别适合气血不足的人群食...

寒冷的冬天,一碗暖胃又暖心的当归生姜炖羊肉是绝佳选择!🍲✨这款滋补佳肴不仅味道鲜美,还具有补气养血的功效,特别适合气血不足的人群食用。💪

首先准备好食材:新鲜羊肉500克、当归20克、生姜30克、红枣几颗和枸杞少许。🌿第一步,将羊肉切块后焯水去腥;第二步,将当归与生姜切片备用;第三步,在砂锅中加入适量清水,放入羊肉、当归、生姜及红枣,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时;最后,撒上枸杞再炖10分钟即可。🌟

这道汤品汤汁浓郁,肉质软烂,喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。💗尤其适合冬季进补,让你元气满满,活力四射!💃快动手试试吧~👨‍🍳👩‍🍳

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