导读 今天教大家做一道简单又营养的番茄蛋炒饭,特别适合小朋友胃口不佳时享用!🍅🍳首先准备好米饭、鸡蛋、番茄和一些葱花,这些食材既常见又健...
今天教大家做一道简单又营养的番茄蛋炒饭,特别适合小朋友胃口不佳时享用!🍅🍳首先准备好米饭、鸡蛋、番茄和一些葱花,这些食材既常见又健康。先把番茄切块备用,鸡蛋打散后加点盐搅拌均匀。热锅凉油,先倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出;接着用锅中余油爆香葱花,再加入番茄翻炒出汁,酸甜的味道瞬间扑鼻而来~😋
接着把米饭倒进锅里,与番茄酱汁充分混合,最后加入之前炒好的鸡蛋,调入适量盐和胡椒粉提味。短短几分钟,一盘色香味俱全的番茄蛋炒饭就完成啦!🍚✨金黄的蛋花、鲜红的番茄与洁白的米饭完美融合,不仅颜值高,还超级开胃。快给家里的小宝贝试试吧,保证让他们吃得开心又满足!👶❤️