寒冷的冬日，来一碗滋补的人参鸡肉汤再适合不过了！不仅暖胃还养身，快跟着步骤一起做吧👇

首先准备好食材：新鲜鸡腿肉250g、人参一根、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许、盐适量。先把鸡腿肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。人参用清水轻轻刷洗干净，切成薄片，这样更易入味。接着把所有材料放进炖锅里，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。最后加入枸杞和盐调味，再炖10分钟即可出锅啦～

一碗热腾腾的人参鸡肉汤端上桌，香气四溢！人参的甘甜与鸡肉的鲜嫩完美融合，每一口都是满满的幸福感～👨‍🍳💖无论是体虚乏力还是想要进补，这道汤都能让你元气满满！快动手试试吧～✨