导读 有没有想过,不用开火也能做出一碗暖胃又健康的紫菜汤?今天就来分享一款简单到爆的懒人料理!🍲💕首先准备好所有材料:紫菜一张、鸡蛋一个...
有没有想过,不用开火也能做出一碗暖胃又健康的紫菜汤?今天就来分享一款简单到爆的懒人料理!🍲💕
首先准备好所有材料:紫菜一张、鸡蛋一个、葱花少许、盐适量、香油几滴。接着,将紫菜撕成小块,鸡蛋打散备用。然后,用一个大碗倒入适量热水(温度约80℃即可),加入紫菜,静置3-5分钟,让紫菜充分吸收水分膨胀。这时,缓缓倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。最后撒上葱花,加点盐和香油调味,搅拌均匀后就可以开动啦!😋🌿
这款紫菜汤不仅做法简单,而且热量极低,非常适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友。快试试吧,给自己一份温暖的小确幸!💛💖