🌸春天是万物复苏的季节，也是细菌活跃的时候，孩子容易患上流行性腮腺炎（俗称“炸腮”）。今天就来分享一道家传秘方——彭鱼腮汤，帮助孩子们远离疾病的困扰！🌸

🐟【准备食材】🐟

新鲜的彭鱼腮是关键，搭配红枣、枸杞和生姜，不仅味道鲜美，还能增强免疫力。记得用清水将彭鱼腮洗净，再用温水浸泡15分钟，去除腥味哦～

🔥【烹饪步骤】🔥

1️⃣ 先将彭鱼腮放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫；

2️⃣ 放入红枣和姜片，转小火慢炖40分钟；

3️⃣ 最后加入枸杞，继续炖煮10分钟即可关火。

🍵【食用效果】🍵

这道汤汁浓郁，喝上一碗暖暖的，不仅能缓解腮腺炎症状，还能提高孩子的抵抗力，让他们健健康康地成长！💪

🌟温馨提示：此汤虽好，但不适合脾胃虚弱或对鱼类过敏的小朋友哦～宝妈们要根据实际情况调整！🌟

👨‍👩‍👧快为你的家人试试吧，一起守护健康！💪