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🌟超简单西兰花皮蛋瘦肉粥🍲✨

  • 2025-03-22 14:09:21
导读 今天给大家分享一道营养又美味的家常粥品——西兰花皮蛋瘦肉粥!💛这道粥不仅色香味俱全,还特别适合忙碌的工作日早晨,简单易做,健康又暖...

今天给大家分享一道营养又美味的家常粥品——西兰花皮蛋瘦肉粥!💛这道粥不仅色香味俱全,还特别适合忙碌的工作日早晨,简单易做,健康又暖胃。一起来看看怎么制作吧!

首先准备食材:新鲜西兰花、皮蛋、瘦肉、大米和一些调味料。先把大米淘洗干净,放入锅中加水煮开,转小火慢慢熬煮成粥。💡同时将瘦肉切片用少许盐、生抽腌制片刻,皮蛋切块备用。等粥煮至粘稠时,加入瘦肉片继续熬煮5分钟。接着放入西兰花焯水后加入粥中,最后放入皮蛋,撒上一点葱花提香即可!🍃

一碗热腾腾的西兰花皮蛋瘦肉粥就完成啦!😍搭配清晨的阳光享用,幸福感爆棚!不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种维生素,是全家老少都爱的早餐选择哦~🍴💕

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