秋天来了，空气变得干燥，嗓子容易不舒服？别担心！今天给大家分享一道简单又暖心的养生甜品——川贝百合炖雪梨。这道甜品不仅味道清甜，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节食用哦！🌟

首先准备好食材：一个新鲜的雪梨、适量的川贝粉（约3-5克）、几片百合干以及少许冰糖。先把雪梨洗净后顶部切开，用勺子挖去梨核，做成一个小碗状容器。然后将川贝粉和泡发好的百合放入梨内，再加入少量清水，最后盖上切下的梨盖。💛

把准备好的雪梨放入蒸锅中，隔水蒸煮大约40分钟至1小时即可。出锅前可根据个人口味加点冰糖调味。一碗热腾腾的川贝百合炖雪梨就完成啦！💖

这道甜品不仅操作简单，还富含营养，非常适合家庭日常保健。快来试试吧，让你和家人一起享受这份温暖与健康！🍂✨