炎炎夏日，一道清爽可口的蔬菜沙拉绝对是餐桌上的救星！不仅健康低卡，还能瞬间提升食欲。准备一些新鲜的生菜、胡萝卜、黄瓜和圣女果，搭配几片香脆的坚果，就能轻松打造一道美味沙拉。✨

首先将所有蔬菜清洗干净，切成适口大小。胡萝卜可以刨成细丝，黄瓜切片，圣女果对半切开，这样既美观又方便入口。接着撒上一把杏仁或核桃碎，增加口感层次。🥗

第三段：调制酱汁是关键！可以用橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和少许盐混合搅拌，倒入沙拉中轻轻拌匀。酸甜的酱汁能让每一口蔬菜都更加鲜美多汁。最后，点缀几片罗勒叶或薄荷叶，清新香气扑鼻而来，让人胃口大开。🌿

第四段：这道蔬菜沙拉不仅颜值在线，还简单易做，非常适合忙碌的工作日或是想要减肥的小伙伴们。快动手试试吧，保证让你吃得开心又健康！🍴💖