导读 西芹,不仅颜值在线,还富含膳食纤维,是健康饮食的好选择!今天就教大家做一道简单又美味的爽脆西芹,保证让你吃出幸福感~💚首先准备好新...
西芹,不仅颜值在线,还富含膳食纤维,是健康饮食的好选择!今天就教大家做一道简单又美味的爽脆西芹,保证让你吃出幸福感~💚
首先准备好新鲜的西芹、胡萝卜和蒜末。第一步:清洗西芹时别忘了去掉筋膜,这样口感更佳哦!然后切成均匀的小段,胡萝卜切片备用。(记得用清水冲洗干净,食材干净才更健康呀!💦)
接着,烧一锅开水,加入少许盐,将西芹和胡萝卜焯水30秒,迅速捞出过凉水,这样可以保持它的鲜绿色泽和爽脆口感!❄️
热锅冷油,放入蒜末爆香,再倒入处理好的西芹和胡萝卜翻炒,加点盐和少量生抽调味,最后撒上一把熟芝麻提香~✨
一道色香味俱全的爽脆西芹就完成啦!摆盘后拍照发朋友圈绝对吸睛~📸💖快试试吧,健康又开胃,连挑食的小朋友都会爱上它!👶💕
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