🌿今天教大家做一道简单又美味的家常菜——炒甘蓝！这道菜不仅色香味俱佳，还富含维生素，健康又营养。跟着步骤来，轻松搞定一盘美味佳肴！

首先，准备好新鲜的甘蓝叶和其他配料。将甘蓝洗净后撕成小块，大蒜切片备用。锅中倒入适量油，烧热后放入蒜片爆香，瞬间满屋飘香✨。接着加入甘蓝翻炒，大火快炒能让蔬菜保持脆嫩口感哦！期间可以加少许盐和鸡精调味，最后撒上一点点胡椒粉提味，简单几步就完成了！

短短几分钟，一盘翠绿鲜亮的炒甘蓝就上桌啦！这道菜清淡爽口，非常适合搭配米饭食用🍚。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都是一道不可错过的家常美味。快动手试试吧，让家人享受这份健康与幸福！🍴💚