导读 秋冬季节,最适合喝一碗暖胃又滋补的汤品啦!今天给大家分享一款简单易学的【莲藕猪骨汤】,不仅味道清甜,还能润燥养颜哦~🍲首先准备好食...
秋冬季节,最适合喝一碗暖胃又滋补的汤品啦!今天给大家分享一款简单易学的【莲藕猪骨汤】,不仅味道清甜,还能润燥养颜哦~🍲
首先准备好食材:新鲜莲藕两节、猪骨500克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先把猪骨焯水去血沫,莲藕洗净切块备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。熬好的汤色泽金黄,莲藕软糯,喝上一口满嘴清香~✨
这道汤不仅营养丰富,还能帮助润肺止咳、健脾开胃,非常适合全家人一起享用!快试试吧~🍴💕