西兰花可是蔬菜界的“小清新”代表！不仅颜值高，味道清爽，做法也超简单哦～🌟 家常做法分享：先把西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟杀菌，然后焯水至断生，捞出过凉水保持脆嫩口感。最后加入蒜末、生抽、醋、香油调味，简单一拌就完成啦！😋

西兰花不仅是餐桌上的颜值担当，更是健康小能手！💪 它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化，还能帮助清理体内毒素。特别是想要减肥或保持身材的朋友，西兰花绝对是你的最佳选择，热量低还饱腹感强！🥗

快试试这道简单又美味的凉拌西兰花吧！🌈 让它成为你餐桌上的常客，健康生活从每一口开始！🍴✨