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快手炒蛋清(简单粗暴消耗蛋白法)的做法 🥚🍳

  • 2025-03-26 10:50:57
导读 🌟快手炒蛋清,简单到让你怀疑人生!如果你家里有吃不完的蛋白,那这个做法你一定要学起来。不仅操作简单,味道也超棒哦!先把蛋白打入碗中...

🌟快手炒蛋清,简单到让你怀疑人生!如果你家里有吃不完的蛋白,那这个做法你一定要学起来。不仅操作简单,味道也超棒哦!先把蛋白打入碗中,用筷子搅散,记得加一点点盐提味,搅拌均匀。接着热锅倒油,油温五成热时,将蛋白液缓缓倒入锅中。此时你可以听到“滋啦”一声,香味瞬间扑鼻而来。用铲子轻轻翻炒,动作要快,避免蛋白变老。当蛋白凝固成金黄色时,即可出锅。✨这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日或是突然想吃点快手料理的时候。配上一碗白米饭,简直完美!😋赶紧试试吧,用最简单的方式享受美食的乐趣~🍳💛

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