秋冬季节，天气干燥又容易湿气重，这时候来一碗暖胃暖心的五指毛桃瘦肉鸡肉汤再合适不过了！这款汤不仅味道鲜美，还兼具祛湿健脾的功效，非常适合日常养生饮用。五指毛桃作为一种常见的中药材，具有独特的香气和药用价值，搭配上瘦肉和鸡肉，营养均衡，老少皆宜。

制作方法也非常简单：首先将五指毛桃提前浸泡半小时，瘦肉和鸡肉切块后焯水去腥。然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，慢火炖煮约两小时。期间可根据个人口味加入少许盐调味。炖好的汤色泽清澈，汤味浓郁，喝上一口仿佛能感受到身体被温暖包裹，湿气逐渐消散。

坚持饮用此汤，不仅能帮助改善脾胃虚弱、食欲不振等问题，还能提升免疫力，让你远离秋冬季的疲劳感。快为自己和家人煲一锅吧！💪🍲