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🌿✨ 韭菜炒鲜贝的做法 ✨🌿

  • 2025-03-27 00:49:16
导读 春天来了,正是吃海鲜的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——韭菜炒鲜贝。这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合忙碌的工作日...

春天来了,正是吃海鲜的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——韭菜炒鲜贝。这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合忙碌的工作日晚餐。😋

首先准备食材:新鲜的鲜贝、嫩绿的韭菜、蒜末和姜片。鲜贝一定要选新鲜的,肉质饱满才够鲜甜。韭菜则要挑选叶片细长且翠绿的,这样炒出来的菜更有风味。🛒

烹饪步骤也很简单:先将鲜贝用少许盐和料酒腌制一下去腥,然后热锅凉油下入蒜末和姜片爆香。接着放入鲜贝快速翻炒至变色,再加入切好的韭菜段继续翻炒。记得火候要快,保持食材的脆嫩口感哦!🔥

最后撒上一点胡椒粉提味,淋上少许酱油增香,一盘色香味俱佳的韭菜炒鲜贝就完成啦!🌟 这道菜不仅颜值在线,而且富含蛋白质和维生素,健康又美味,赶紧试试吧!🍴💕

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