导读 秋天是收获的季节,金黄的南瓜和香甜的板栗是这个季节的代表食材。今天就教大家做一道营养丰富的板栗南瓜豆浆,温暖又健康!☕️首先,准备...
秋天是收获的季节,金黄的南瓜和香甜的板栗是这个季节的代表食材。今天就教大家做一道营养丰富的板栗南瓜豆浆,温暖又健康!☕️
首先,准备好新鲜的板栗和南瓜,将南瓜去皮切块,板栗剥壳备用。接着,将南瓜块和板栗放入锅中蒸熟,这样更容易打碎成细腻的浆汁。蒸好后,把它们放入破壁机中,加入适量的清水,水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠一点的可以少加水。启动破壁机,选择豆浆模式即可。⏰
等待几分钟后,一杯香甜顺滑的板栗南瓜豆浆就做好啦!倒入杯中,撒上一点点肉桂粉或者坚果碎作为点缀,不仅颜值在线,味道也更加丰富哦!🍂✨ 这款豆浆富含膳食纤维和多种维生素,非常适合早餐饮用,既暖胃又提神,让你一整天都充满活力!💪