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🌿 今天也要好好喝汤 🍲 | 青橄榄鲍鱼汤的做法

  • 2025-03-27 08:46:13
导读 秋冬季节,最适合来一碗暖胃又滋补的青橄榄鲍鱼汤!✨这款汤品不仅味道鲜美,还富含营养,简直是养生必备。青橄榄的清香搭配鲍鱼的鲜甜,简...

秋冬季节,最适合来一碗暖胃又滋补的青橄榄鲍鱼汤!✨这款汤品不仅味道鲜美,还富含营养,简直是养生必备。青橄榄的清香搭配鲍鱼的鲜甜,简直是味蕾上的双重享受。

准备工作很简单:准备好新鲜鲍鱼(提前泡发)、青橄榄若干、红枣几颗、枸杞少许,再加点姜片去腥。先把鲍鱼和姜片放入锅中煮开,撇去浮沫后转小火慢炖半小时。接着加入青橄榄和红枣,继续炖煮40分钟,最后撒上枸杞即可关火。一碗金黄透亮的鲍鱼汤就完成啦!🍲

喝上一口,汤汁醇厚,鲍鱼Q弹,青橄榄的酸爽恰到好处地中和了油腻感。不仅暖身,还能清热润燥,特别适合干燥的秋冬季节哦!🍂

记得每天都要好好照顾自己,从一碗温暖的汤开始吧!💛

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