炎炎夏日，来一杯清凉解暑的冰沙再合适不过啦～今天就教大家制作简单又美味的冰沙吧！首先准备好新鲜水果（比如草莓、芒果或蓝莓），洗净切块后放入冰箱冷冻2小时以上。接着将冻好的水果块倒入搅拌机中，加入适量牛奶或酸奶，启动搅拌机搅打至顺滑细腻的状态。如果喜欢更甜一点的味道，可以加点蜂蜜或者糖浆调味哦～最后，将做好的冰沙倒入杯子中，撒上一些坚果碎或者椰蓉点缀，颜值瞬间up！这款冰沙不仅口感清爽，还能补充维生素，特别适合运动后的恢复饮品。快动手试试吧，让这份清凉陪伴你的每一天～🍹🍓 icy goodness await you! 🍓🍹