食材准备

周末想来一道简单又美味的家常菜？那就试试这道“耗油生菜”吧！首先准备好新鲜的生菜叶子，翠绿欲滴的样子就已经让人心动了。再备上一勺浓郁的蚝油、少许蒜末和一点点糖提鲜，简单几样调料就能让这道菜色香味俱全。记得清洗生菜时要仔细，去掉多余的泥土，保持蔬菜的纯净口感。

烹饪过程

锅中倒入适量食用油，等油热后放入蒜末爆香，瞬间就能闻到诱人的香气。接着加入生菜快速翻炒，短短几十秒即可让生菜变得嫩绿爽口。随后淋入蚝油，再撒上一点糖调味，翻炒均匀后关火装盘。一道色泽诱人、味道鲜美的耗油生菜就完成啦！

第三段：美食享受

端上桌的耗油生菜不仅颜值在线，吃起来更是清脆可口，蚝油的鲜味完美融入每一片生菜中。无论是搭配米饭还是作为配菜都很合适，健康又美味。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与满足！🍴🌿