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🌟红糖荞麦馒头这样做,香甜又健康🍞💖

  • 2025-03-30 03:45:41
导读 今天给大家分享一道既简单又健康的早餐——红糖荞麦馒头!✨这款馒头不仅颜值在线,还富含膳食纤维,特别适合追求健康饮食的小伙伴哦~👀首...

今天给大家分享一道既简单又健康的早餐——红糖荞麦馒头!✨这款馒头不仅颜值在线,还富含膳食纤维,特别适合追求健康饮食的小伙伴哦~👀

首先准备材料:荞麦粉200g、普通面粉100g、红糖50g、酵母3g、温水适量。💪先把荞麦粉和普通面粉混合均匀,加入红糖搅拌,再撒入酵母,慢慢倒入温水揉成光滑面团。静置发酵至两倍大,大约需要1小时⏰。发酵好的面团排气后搓成长条,切成小剂子,整形为馒头形状。最后放入蒸锅二次醒发20分钟,大火蒸15分钟即可出锅!⏰⏰

揭开锅盖的那一刻,扑鼻而来的香气让人垂涎欲滴🤤~咬上一口,松软又有嚼劲,红糖的甜蜜与荞麦的清香完美融合,简直是味蕾的双重享受!💕快动手试试吧,为自己和家人做一份暖心早餐~💛

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