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🌟青豆的家常做法🍴

  • 2025-04-01 08:08:09
导读 提到健康又美味的小炒,怎能少得了一盘清翠欲滴的青豆呢?青豆不仅富含蛋白质和膳食纤维,还带有淡淡的甜味,简直是餐桌上的“小清新”。今...

提到健康又美味的小炒,怎能少得了一盘清翠欲滴的青豆呢?青豆不仅富含蛋白质和膳食纤维,还带有淡淡的甜味,简直是餐桌上的“小清新”。今天就来教大家如何轻松做出一盘色香味俱全的家常青豆吧!😋

首先准备好新鲜的青豆荚,剥出一颗颗饱满的青豆粒。清洗干净后,我们可以用热油快速翻炒,这样能最大程度保留青豆的鲜嫩口感。加入几片蒜末提香,再撒上少许盐调味,简单几步就能让青豆变得格外诱人。如果喜欢更有层次感,可以加入胡萝卜丁或玉米粒一起翻炒,营养更丰富,颜色也更鲜艳!🥕🌽

最后记得出锅前淋上一点点香油,增加光泽感的同时也让味道更加浓郁。一盘清爽可口的家常青豆就这样完成了,快来试试吧!✨

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