想喝一碗暖胃暖心的棒骨清汤吗？跟着这份小指南试试吧！💪

首先准备好食材：新鲜的棒骨一根、姜片几片、葱段少许、枸杞一小把、盐适量。💡

1️⃣ 先将棒骨冷水下锅焯水，去除血沫，捞出后用清水冲洗干净。这一步很重要哦，能让汤更清澈！💦

2️⃣ 锅中加足量清水，放入棒骨和姜片，大火煮开后转小火慢炖1-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净洁白。✨

3️⃣ 最后加入枸杞和葱段，再炖10分钟，最后调味即可出锅！一碗晶莹剔透、香气四溢的棒骨清汤就完成啦～🍚

这款汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节饮用！🍂💖快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～❤️