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豇豆烧茄子怎么做 🍆🌶️

  • 2025-04-02 18:24:25
导读 炎热的夏天,一道清爽又下饭的家常菜——豇豆烧茄子就显得格外诱人!这道菜色香味俱全,不仅简单易做,还能满足你对营养和口感的双重需求。...

炎热的夏天,一道清爽又下饭的家常菜——豇豆烧茄子就显得格外诱人!这道菜色香味俱全,不仅简单易做,还能满足你对营养和口感的双重需求。那么,如何才能做出一盘美味的豇豆烧茄子呢?让我们一起来看看吧!

首先准备好食材:新鲜的豇豆一把、茄子一根,还有蒜末、姜片作为调味料。先把豇豆洗净切段,茄子切成条状备用。接下来,将茄子用少许盐腌制片刻,挤去多余水分,这样可以避免炒的时候吸油过多。然后热锅凉油,先将茄子翻炒至微黄盛出,再用同一锅爆香蒜末和姜片,接着放入豇豆快速翻炒,最后加入茄子一起翻拌均匀。调入适量生抽、老抽、糖和少许清水,小火焖煮几分钟让味道充分融合。最后撒上葱花点缀,一道色香味俱佳的豇豆烧茄子就完成啦!😋

这道菜色泽鲜艳,软嫩适口,既保留了蔬菜的原汁原味,又能让你吃得心满意足。快动手试试吧!💪

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