导读 秋天是南瓜丰收的季节,今天就来分享一道简单又健康的家常菜——青蒸南瓜。这道菜不仅保留了南瓜的原汁原味,还增添了清新的香气,非常适合...
秋天是南瓜丰收的季节,今天就来分享一道简单又健康的家常菜——青蒸南瓜。这道菜不仅保留了南瓜的原汁原味,还增添了清新的香气,非常适合家庭聚餐或是日常健康饮食哦!🍴
首先,准备好新鲜的小南瓜和一些青椒。将南瓜洗净后切片,青椒切成细丝备用。接着,在蒸盘上铺一层南瓜片,再撒上青椒丝,这样既能增加色彩层次,也能让味道更加丰富。💛
把准备好的食材放入蒸锅中,用大火蒸约15分钟即可。出锅前可以淋上少许橄榄油或者芝麻油,不仅提香还能锁住营养。最后,点缀几颗枸杞,不仅好看,还能为菜品增添营养价值。🍒
这道青蒸南瓜色香味俱全,既有南瓜的软糯香甜,又有青椒的清爽口感,是一道老少皆宜的美味佳肴。😋快试试吧!✨