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🌸虫草花炖瘦肉养生美味轻松get!🌸

  • 2025-04-03 02:24:30
导读 虫草花不仅颜值高,像一朵朵小花,而且营养价值超棒!搭配瘦肉炖煮,简单又健康,简直是懒人福音。今天就来教大家做这道滋补靓汤吧!💛首先...

虫草花不仅颜值高,像一朵朵小花,而且营养价值超棒!搭配瘦肉炖煮,简单又健康,简直是懒人福音。今天就来教大家做这道滋补靓汤吧!💛

首先准备好食材:虫草花一小把、猪瘦肉适量、姜片几片、枸杞少许。第一步是处理瘦肉,将猪肉切块后用清水浸泡一会儿,去除血水,这样炖出来的汤更清澈。接着把虫草花用温水泡发,清洗干净备用。💛

接下来就是最关键的炖煮步骤啦!把所有材料放入炖盅内,加入适量清水,盖上盖子,选择炖煮模式或隔水炖2小时。时间到了之后,加点盐调味,撒上枸杞点缀即可。一道鲜香浓郁、营养丰富的虫草花炖瘦肉就完成啦!✨

这道汤品不仅味道鲜美,还能增强免疫力哦,快动手试试吧!💪

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