导读 最近特别想吃一道简单又健康的菜,于是决定尝试做一道青豆豆腐。这道菜不仅颜色清新,还富含蛋白质和纤维,非常适合追求健康饮食的朋友!首...
最近特别想吃一道简单又健康的菜,于是决定尝试做一道青豆豆腐。这道菜不仅颜色清新,还富含蛋白质和纤维,非常适合追求健康饮食的朋友!首先准备好嫩豆腐一块、新鲜青豆适量,再备上一些葱姜蒜作为调味料。先把豆腐切成小块,用开水稍微焯一下,这样能让豆腐更紧实不易碎。接着把青豆放入锅中煮熟备用。热锅凉油,爆香葱姜蒜后加入青豆翻炒几下,然后倒入豆腐轻轻拌匀,加入适量的盐、酱油和少量清水焖煮几分钟。最后勾芡收汁,撒上一点葱花点缀,一道色香味俱佳的青豆豆腐就完成啦!🌟✨这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合搭配米饭一起享用。快试试吧,让餐桌多一份绿意盎然的味道!🍴🌱