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🌸酸甜泡菜这样做,开胃又健康🌸

  • 2025-04-03 19:46:05
导读 泡菜作为一道经典的家常小菜,不仅味道独特,还富含益生菌,对肠道健康特别好!👀 今天就来教大家如何制作一款简单又美味的酸甜泡菜~😋 ...

泡菜作为一道经典的家常小菜,不仅味道独特,还富含益生菌,对肠道健康特别好!👀 今天就来教大家如何制作一款简单又美味的酸甜泡菜~😋

首先准备好所需材料:新鲜白菜一颗、胡萝卜一根、苹果一个、白醋、白糖、盐和香料(如花椒、八角)。先把白菜切成两半,用淡盐水浸泡半小时杀菌,再晾干水分。🥕 胡萝卜切条,苹果切片备用。接着调制腌料:将白醋与白糖按1:1的比例混合加热至糖完全融化,冷却后加入香料调味。⏰

将处理好的蔬菜放入密封罐中,倒入调好的腌料,确保每片菜叶都被液体覆盖。密封后放置阴凉处发酵3-5天即可享用啦!🌿 发酵时间越长,酸味会更浓郁哦~记得中途翻动几次,让味道更加均匀。

快试试吧,让你的餐桌多一份清新酸甜的独特风味~🍴✨

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