👶对于宝宝的辅食来说，既要营养丰富又要易于消化。今天给大家分享一道简单又美味的胡萝卜红枣米糊，绝对是宝宝和宝妈们的福音！🥕红枣富含维生素C和铁元素，能帮助宝宝补血养颜；胡萝卜中的β-胡萝卜素对视力发育很有帮助，而米糊则能让食材更易吸收。一碗暖暖的米糊，不仅能给宝宝提供能量，还能让宝宝爱上吃饭哦！

首先，准备好新鲜的胡萝卜半根、红枣2颗和适量大米。先把大米淘洗干净，浸泡半小时备用。接着将胡萝卜洗净切小块，红枣去核切片。把这些食材一起放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢熬煮至粘稠。期间记得搅拌，避免糊底。等到米糊变得细腻顺滑时，就可以关火啦！一碗香甜可口的胡萝卜红枣米糊就完成啦！💛

最后，记得稍微放凉后再喂给宝宝吃，确保温度适宜。这道辅食不仅色香味俱全，还营养满满，快试试吧！🍴✨