导读 准备工作想要制作一杯美味的香蕉奶昔,首先需要准备一根新鲜的香蕉🍌、一杯牛奶🥛(或者植物奶)、一小勺蜂蜜🍯,以及几块冰块🧊。如果喜欢...
准备工作
想要制作一杯美味的香蕉奶昔,首先需要准备一根新鲜的香蕉🍌、一杯牛奶🥛(或者植物奶)、一小勺蜂蜜🍯,以及几块冰块🧊。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一勺酸奶 그리스요거트 or 一撮燕麦片 곡물플레이크哦!
制作步骤
第一步,将香蕉剥皮后切成小块,并放入搅拌机 손질기 中。接着倒入牛奶和蜂蜜,这一步可以根据个人口味调整甜度。如果你喜欢清凉的感觉,可以加入几块冰块。如果家里有坚果的话,也可以撒上一些提升风味哦!
第二步,启动搅拌机,将所有材料混合均匀,直到变得顺滑细腻。如果觉得太稠,可以适量再加点牛奶调节浓度。最后,将奶昔倒入杯子里,并用一片香蕉装饰顶部作为点缀🍌✨。
享用时刻
这样一杯香甜可口的香蕉奶昔就完成啦!不仅颜值高颜值高,而且营养丰富,特别适合早餐或是运动后的补充能量。快叫上家人朋友一起品尝吧~🍹💛