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🌿三鲜豆腐汤宝宝辅食食谱👶💕

  • 2025-04-05 02:30:45
导读 今天分享一道简单又营养的三鲜豆腐汤,特别适合宝宝和家人一起享用!😋这道汤色香味俱全,不仅口感嫩滑,还富含丰富的蛋白质和维生素,是宝...

今天分享一道简单又营养的三鲜豆腐汤,特别适合宝宝和家人一起享用!😋这道汤色香味俱全,不仅口感嫩滑,还富含丰富的蛋白质和维生素,是宝宝成长过程中的理想辅食哦~💛

首先准备好食材:嫩豆腐、虾仁、鸡蛋、胡萝卜丁、香菇丁以及适量的高汤或清水。🍳先把豆腐切成小块,胡萝卜和香菇提前切好备用。接着在锅中倒入高汤,水开后加入胡萝卜和香菇,煮至半熟时放入虾仁,再轻轻放入豆腐块。💡最后淋入打散的蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花,撒上一点盐调味即可出锅。

这碗三鲜豆腐汤不仅味道鲜美,而且制作过程超级简单,新手爸妈也能轻松搞定!💖快来试试吧,让宝宝爱上吃饭,健康成长每一天~💪✨

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