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竹笋和鸡蛋这样炒怎么做 🌿🍳

  • 2025-04-05 07:31:55
导读 春天来了,竹笋鲜嫩多汁,搭配鸡蛋炒制,既简单又美味!首先准备好新鲜的竹笋和鸡蛋,将竹笋剥壳后切成薄片,用开水焯一下去除涩味,鸡蛋打...

春天来了,竹笋鲜嫩多汁,搭配鸡蛋炒制,既简单又美味!首先准备好新鲜的竹笋和鸡蛋,将竹笋剥壳后切成薄片,用开水焯一下去除涩味,鸡蛋打入碗中搅散备用。接着热锅凉油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固盛出备用。再起锅烧热少许油,放入竹笋片翻炒几分钟,加入适量盐调味。最后把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与竹笋一起快速翻炒均匀即可出锅啦!一道清香可口的家常菜就完成啦!😋✨这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,竹笋富含膳食纤维,鸡蛋提供优质蛋白质,非常适合日常饮食。快动手试试吧,让家人品尝这份春天的味道!🌱🥚

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