导读 早餐时间到啦!今天给大家分享一道简单又健康的美味——燕麦片粥。这款粥不仅营养丰富,还能帮助你开启活力满满的一天哦!🌟首先,准备好你...
早餐时间到啦!今天给大家分享一道简单又健康的美味——燕麦片粥。这款粥不仅营养丰富,还能帮助你开启活力满满的一天哦!🌟
首先,准备好你需要的食材:一碗燕麦片、一杯清水或牛奶(喜欢更浓郁口感的可以选择牛奶)、一小撮盐,以及一些自己喜欢的配料,比如坚果碎、水果丁或者蜂蜜。(可以根据个人口味自由搭配)🍎🥜🍯
接下来就是制作步骤啦!先把清水倒入锅中煮沸,然后加入燕麦片,用中小火慢慢搅拌,直到燕麦变得软糯黏稠。如果觉得太干,可以适量加水调整浓稠度哦!😉 等到粥煮好后,撒上坚果和水果,最后淋上一点蜂蜜,瞬间香气四溢,颜值也up up!🌈
这碗热腾腾的燕麦片粥,不仅暖胃,还富含膳食纤维,特别适合忙碌的早晨。快来试试吧,给自己一个健康又美好的开始!💪🍞